LIRIK LAGU 1 MURID 1 SUKAN

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Bersatu Kita Wujudkan Perpaduan

Tingkatkan Kecemerlangan 1 Bangsa Malaysia

Berdisplin Bersukan Meningkatkan Imej Negara

Melahirkan Bangsa Sihat 1 Malaysia

Demi Mencapai Wawasan Negara

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Menjadi Contoh Pelajar Terbilang

Peningkatan Ilmu Dan Beramal

1 Murid 1 Sukan Terus Cemerlang

Amalkan Semangat Kesukanan

Tingkatkan Mutu  Sukan Malaysia

Semangat Setiakawan Amalan Kita

Semoga Rakyat Makmur Sejahtera Malaysia

Berdisplin Bersukan Meningkatkan Imej Negara

Melahirkan Bangsa Sihat 1 Malaysia

Demi Mencapai Wawasan Negara

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Menjadi Contoh Pelajar Terbilang

Peningkatan Ilmu Dan Beramal

1 Murid 1 Sukan Terus Cemerlang

Kita Jayakan

  Ciptaan: Abdul Razak Abd Rahman

GAMBAR-GAMBAR MURID SAYA MELAKUKAN PERGERAKAN LOKOMOTOR

LOMPAT BENTUK BINTANG

Melompat setempat penekanan kepada ketinggian lompatan

Melompat ketingting setempat tegak diatas sebelah kaki selama empat kiraan

Berlari setempat 

Lari beberapa langkah dan kemudian melompat

Melompat setempat penekanan kepada ketinggian lompatan



GAMBAR - GAMBAR MURID SAYA MELAKUKAN PERGERAKAN BUKAN LOKOMOTOR

CARA-CARA MEMBUAT "ISTANA PASIR"

PERALATAN YANG DIPERLUKAN UNTUK MEMBINA

" ISTANA PASIR"

KEMAHIRAN ASAS DALAM PEMBINAAN "ISTANA PASIR"

MENGGUNAKAN ALATAN UNTUK MEMBENTUK

"ISTANA PASIR"

MEMBINA DINDING DI LUAR " ISTANA PASIR"

MEMBINA PARIT UNTUK MELINDUNGI "ISTANA PASIR "

CONTOH BINAAN " ISTANA PASIR"

AKTIVITI REKREASI

Berkebolehan cipta "istana pasir"

( persembahan kumpulan )

1.10.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam

permainan rekreasi yang melibatkan membina

"istana pasir"

2.9.2 Menjana idea kreatif semasa melakukan aktiviti

membina " istana pasir"

KEPENTINGAN REKREASI DAN KESENGGANGAN

1. PEMBENTUKAN PERSONALITI

    - Membentuk personaliti diri yang berkualiti seperti
       berdikari, berani dan yakin.


2. KEPIMPINAN

    - Melatih rasa tanggungjawab dan prihatin terhadap
      keselamatan orang lain.


3. DIMAMIKA KUMPULAN

    - Melalui aktiviti berkumpulan, seseorang itu akan
       dilatih untuk bekerjasama dalam satu pasukan dan
       belajar mengendalikan kumpulan.


4. MENINGKATKAN KECERGASAN

    - Sukan rekreasi yang melibatkan kecergasan fizikal,
      dapat meningkatkan kecergasan dirinya.


5. SOSIALISASI

    - Dapat melibatkan diri dengan aktiviti kumpulan yang
      dianjurkan oleh sesebuah pihak

    - Memberi peluang kepada kita untuk mengenali orang
       lain yang turut serta dalam aktiviti berkenaan.

    - Dapat pengalaman baru dan berkongsi pendapat dengan
       orang lain yang mempunyai minat yang sama.



6. PEMBANGUNAN INSAN

    - Dapat melahirkan insan yang bersedia berdepan dengan
       risiko dalam kehidupan peribadi dan kerjaya melalui
       pembinaan emosi yang baik.


7.  PEMBANGUNAN NEGARA

    - Masyarakat yang sihat dari sudut fizikal serta mentalnya
       boleh menyumbang kepada pembangunan negara
       khususnya dalam bidang sukan.


8. PENDIDIKAN SEPANJANG HAYAT

    - Sesuai dilakukan oleh semua peringkat umur.
   
    - Setiap lapisan masyarakat bebas melakukan
      aktiviti sukan rekreasi bersesuaian dengan
      peringkat umur mereka


9. KECERDASAN PELBAGAI

    - Dapat menguasai pelbagai peringkat kemahiran
      dalam permainan atau mana-mana aktiviti
      rekreasi yang dijalankan.

KONSEP REKREASI DAN KESENGGANGAN

A) KONSEP REKREASI

Antara konsep-konsep rekreasi :

Kepuasan kendiri (personal filfillment)

i) Fungsi, nilai dan impak rekreasi ke atas tingkah laku, ekonomi,
    sosiobudaya, politik, sekitaran dan kesihatan bangsa dan negara.
ii) Ekspresi kreatif dan apresiasi estetika

iii) Hubungan manusia yang demokratik

iv) Pembentukan personaliti dan sikap positif serta berkeyakinan
     melalui aktiviti rekreasi dan kesenggangan

B) KONSEP KESENGGANGAN

Mengikut Konsep kesenggangan Aristotle :

i)Senggang sebagai keseronokan

ii)Senggang sebagai kerja

iii)Senggang sebagai aktiviti

iv)Senggang sebagai pelengkap kesempurnaan kendiri

v)Keseronokan dan kepuasan

vi)Kesukarelaan

vii)Konstruktif